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食事管理

  • 2020年2月9日
  • 2020年2月9日

効率的なダイエット今から始めときません?夏までまだ半年ある?もう半年しかない!

今はまだ2月、今年の夏までまだまだ時間はある…しかしみなさん容易に想像できますよね、3ヶ月後に慌ててジムに通い始めている自分を! 今日が人生で一番若い日です!! デキるパパならもうとっくに夏に向けて計画的にダイエットを始めているはずです。しかし、8月までまだ半年近くある。今からでも遅くはないですよ! […]